La programmation neuro-linguistique (PNL) est souvent utilisée dans le cadre du développement personnel et des thérapies brèves pour faciliter des changements rapides et ciblés : elle propose des techniques pratiques—ancrage, recadrage, modélisation, dissociation—visant à modifier des représentations mentales, des états émotionnels et des comportements limitants afin d'atteindre des objectifs concrets.

En thérapies brèves, la PNL s'intègre au travail centré sur les solutions et les ressources du client, privilégiant des interventions focalisées et orientées vers l'action, souvent en quelques séances.