Les loyautés invisibles qui dirigent nos choix
Pourquoi certaines personnes reproduisent-elles inconsciemment le destin d'un parent ou d'un grand-parent ?
Vous avez peut-être déjà observé ce phénomène autour de vous, ou dans votre propre histoire : une personne enchaîne les mêmes difficultés amoureuses que sa mère, reproduit les échecs professionnels de son père, ou développe les mêmes peurs que celles qui ont marqué plusieurs générations avant elle. Comme si un scénario invisible orientait certains choix de vie.
En thérapie transgénérationnelle, ce phénomène est souvent abordé à travers le concept de loyautés invisibles, développé par le psychiatre et thérapeute familial Ivan Boszormenyi-Nagy. Selon lui, nous appartenons à une histoire familiale qui nous influence bien au-delà de ce dont nous avons conscience. [shs.cairn.info], [books.google.com]
Qu'est-ce qu'une loyauté invisible ?
Une loyauté invisible est une fidélité inconsciente envers sa famille d'origine. Elle ne résulte pas d'une décision réfléchie mais d'un attachement profond aux membres de notre système familial.
Cette fidélité peut nous pousser à reproduire certains schémas, même lorsqu'ils nous font souffrir. Inconsciemment, nous pouvons chercher à rester proches d'un parent, à réparer une injustice vécue par un ancêtre, ou à ne pas nous autoriser à réussir davantage que certains membres de notre famille.
Ces mécanismes ne sont généralement ni volontaires ni rationnels. Ils agissent en arrière-plan et influencent nos comportements, nos émotions et parfois nos choix les plus importants. [shs.cairn.info], [bing.com]
Comment se manifestent-elles ?
Les loyautés invisibles peuvent prendre différentes formes :
- Répéter des ruptures ou des difficultés de couple présentes dans la lignée familiale.
- Saboter inconsciemment sa réussite professionnelle.
- Se sentir responsable du bien-être des autres au détriment de soi-même.
- Reproduire des peurs, des angoisses ou des croyances limitantes héritées du contexte familial.
- Choisir des partenaires ou des situations qui rappellent un conflit ancien non résolu.
Parfois, ces répétitions donnent l'impression de revivre une histoire qui ne nous appartient pas entièrement.
Pourquoi reproduisons-nous ces schémas ?
L'être humain a besoin d'appartenance. Dès l'enfance, le lien avec sa famille constitue une base essentielle de sécurité et d'identité.
Même à l'âge adulte, une partie de nous reste attachée à cette appartenance. Inconsciemment, nous pouvons croire que nous trahissons notre famille en nous éloignant de certains modèles ou en construisant une vie différente.
Ainsi, certaines personnes limitent leur propre évolution pour rester fidèles à leur système familial. Non par manque de volonté, mais parce qu'une partie d'elles associe le changement à une rupture du lien.
Peut-on s'en libérer ?
L'objectif n'est pas de rompre avec son histoire familiale ni de rejeter ses origines. Au contraire, il s'agit de prendre conscience de ce qui nous influence afin de retrouver davantage de liberté dans nos choix.
Identifier un schéma répétitif permet souvent de distinguer ce qui relève de notre propre désir de ce qui appartient à une fidélité inconsciente. Cette prise de conscience ouvre alors la possibilité d'agir différemment.
Lorsque les loyautés invisibles sont reconnues, elles cessent progressivement de diriger la vie en silence. L'individu peut conserver ses racines tout en s'autorisant à écrire son propre chemin.
Boszormenyi-Nagy, I. & Spark, G. M. (1973). Invisible Loyalties: Reciprocity in Intergenerational Family Therapy. Ouvrage fondateur de la thérapie contextuelle et du concept de loyautés invisibles. [archive.org], [amazon.com]
Vous pouvez également consulter l'article scientifique de Catherine Ducommun-Nagy sur Cairn :
Comprendre les loyautés familiales à travers l'œuvre d'Ivan Boszormenyi-Nagy [shs.cairn.info