Thérapie individuel et groupe
Vous avez l'impression de reproduire les mêmes schémas dans votre vie personnelle, familiale ou professionnelle, sans parvenir à comprendre ce qui les entretient. Grâce aux thérapies brèves, à la PNL et à l'hypnose, je vous accompagne pour identifier les blocages inconscients, mobiliser vos ressources et retrouver une plus grande liberté d'action dans votre quotidien.
Que vous soyez particulier, étudiant, professionnel, entrepreneur ou membre d'une famille en quête d'équilibre, je vous propose un accompagnement personnalisé adapté à votre situation, à vos objectifs et aux changements que vous souhaitez mettre en place.
Ce premier appel téléphonique ou visio de 10 minutes est offert et sans engagement.
Des schémas qui se répètent
Vous avez beau avancer, certaines situations se répètent.
Et si la question n'était pas ce qui vous a conduit jusqu'ici, mais ce qui peut vous mener ailleurs ?
Vous avez du mal à trouver votre place dans votre environnement professionnel !
Les mêmes conflits se répètent au sein de votre famille !
Malgré vos efforts, certaines relations restent source de souffrance ou d'incompréhension !
Je vous soutiens dans votre démarche
Je vous accompagne à ouvrir de nouveaux regards sur votre vécu, à mobiliser vos ressources et à faire émerger des solutions qui soutiennent votre mieux‑être. Ensemble, nous avançons vers des changements concrets et apaisants.
Ce que je propose
Accompagnement
Adultes & adolescents
Anxiété, estime de soi, culpabilité, difficulté à communiquer, colère...
Coaching (Approche PNL)
Confiance, dépassement de soi, gestion de stress, organisation d'équipe...
Ce que les thérapies brèves vont changer pour vous
Vous libérer de vos émotions négatives et ruminations
La culpabilité s'atténuera progressivement, laissant place à plus de sérénité et de confiance en soi. La personne apprendra à se pardonner, à lâcher prise sur le passé et à avancer avec davantage de légèreté.
Booster votre réussite personnelle et professionnelle
Lever rapidement les blocages et de renforcer la confiance en soi. Elles favorisent une meilleure gestion du stress, une communication plus efficace et une évolution professionnelle sereine.
Retrouver un calme grâce à l'hypnose
L'hypnose aide à apaiser les peurs, les petites phobies et les fortes angoisses en mobilisant les ressources inconscientes. Elle permet de retrouver progressivement confiance, sérénité et liberté au quotidien.
Accompagnement bienveillant
Mes accompagnements – au service de votre équilibre
Si j'ai choisi d'accompagner les autres aujourd'hui, c'est aussi parce que, comme beaucoup, j'ai moi-même traversé des périodes de questionnement, de doute, de changement et de reconstruction.
Aujourd’hui, en tant que psychopraticienne en thérapies brèves, je vous accompagne avec écoute et bienveillance pour mobiliser vos propres forces, dépasser ce qui vous freine et retrouver un nouvel élan.
Les témoignages
Je pensais ne pas avoir d’autre choix face à une décision, mais les séances avec Stéphanie m'ont permis de prendre du recul et de découvrir toutes les possibilités qui s'offraient pour moi...
A. 3 séances
Je vivais avec une phobie que je ne parvenais pas à expliquer. Grâce à cet accompagnement, j'ai pu comprendre ce qui se cachait derrière cette peur et retrouver une véritable sérénité...
S. 5 séances
Je me lassais rapidement de chaque emploi, malgré toute ma motivation. Les séances avec Stéphanie m'ont permis de comprendre pourquoi et de m'affirmer davantage...
N. 2 séances
A savoir avant de réserver
Commencez aujourd'hui
Offrez-vous 10/15 minutes d’échange, gratuitement et sans engagement, pour déterminer si cet accompagnement correspond à vos attentes et à vos objectifs.
Des séances sont possibles en visio ou à mon cabinet : 51b rue de Pavant - 77730 Citry